فریدا پینتو متولد سال ۱۹۸۴ می باشد. وی در مدرسه جورجین در بمبی درس می خوانده است. پدرش در بانک مسئول بوده است. در ۵ سالگی وی تصمیم گرفت که بازیگر شود.